千里山にある「凪整骨院」は、 出産・育児の腰痛や頭痛・骨盤矯正はもちろん、日常生活での痛みにも対応したお子様連れでも通院しやすい整骨院です。

なぎBLOG

衣服が重たくなる季節です

  • 2023.12.01
  • 施術について

こんにちは、千里山の凪整骨院です^_^

 

12月になり寒い日が多くなりましたね。

着る服の量も増えてきます。

こうなってくると増えるのが肩や首コリです…。

 

上着の重量って意外と身体にダメージを与えます。

コートだけで1キロ以上あったりする(もちろん物によります)ので、その重さが常にかかることになる上に

冬場の衣服を着ている状態の時は軽い衣服の時より身体は動きにくくなります

運動量が減ると血液の循環は悪くなるので、首や肩こりが増悪します。

また、寒さにより身体が縮こまってしまう時間が長くなることも、首や肩こりに影響を与えます。

 

どんな痛みでも、症状が出て時間が経過すればするほど改善までの時間は長くなってしまうので、

何か症状を感じた場合は早めの施術をおすすめします^_^


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