こんにちは、千里山の整体、凪整骨院です^_^

前回コーヒーのカフェインについてお話ししましたが

今回はお茶編です^_^

健康な成人が摂取しても問題ない一日のカフェイン量は400ｍｇだと前回お伝えしました。

今回もこれをベースに計算していこうと思います！

まずは…伊右衛門

公式のページによると、100ｍｌあたりのカフェイン含有量は約10ｍｇ

次に、おーいお茶

こちらは100ｍｌあたりのカフェイン含有量は13ｍｇ

最後に、キリン生茶

こちらは100ｍｌあたりのカフェイン含有量は11ｍｇ

だそうです。

平均すると100ｍｌあたり11.333…mgですね^_^

ほとんどの人は500ｍｌのペットボトルで購入するでしょうから…

一本飲み切ったとしても摂取するカフェインは55ｍｇ程度になります。

100ｍｌあたりのカフェイン含有量はコーヒーに比べるとかわいい感じがしますが

他のカフェイン入り飲料も飲む場合は知っていて損は無いですね^_^