背中が柔らかくないと反り腰は改善されにくいです(>_<)

本日は反り腰と背中の関係性のお話です。

反り腰を治したくて骨盤矯正を受けている方、多いと思います。

その骨盤矯正の際、背中の柔軟性の向上を目的とした施術も同時に受けていますか？

もし骨盤周りの施術だけにとどまっているなら、効果が出にくい可能性があります。

反り腰というのは腰椎の前弯が過剰になっている状態です。

腰椎の前弯が過剰になると、胸椎の後湾も過剰になる場合が多くみられます。

これは人体を横から見た際の重心線をできるだけ中心にしたいからです。

簡単に言うと「腰が反っているだけだとバランスが悪いから背中で調整しよー」と身体が勝手にバランス調整するんですね。

そんな状態の身体に骨盤矯正だけで反り腰を改善させようとしても効果が出にくい可能性が高いのはおわかりいただけると思います。

背中の柔軟性を向上させないと、腰椎の過剰前弯(反り腰)は改善されにくいんです(>_<)

反り腰に対する施術を受けていてなかなか改善されない方は、施術の内容を見直してみる必要があるかもしれません^_^