こんにちは、千里山の整体/凪整骨院です^_^

早速ですが、膝の痛みでお悩みの方、膝が伸びきっていない人が多いです。

膝関節はしっかり伸びた状態が一番安定する関節になっています！

骨盤の位置が悪い、筋肉が弱くなる、筋肉の過緊張…。

これらの理由で膝が伸びきらない人がいます。

膝が伸びきっていない状態だと膝関節の安定性が低下し

関節を支える靭帯に大きな負担がかかるようになります。

そのような常に負担がかかる状態で日常生活を送っていると

特に明確な原因が無くても膝に痛みが出るようになってしまうんですね。

膝に電気をあてる、マッサージで膝関節周りの筋肉の過緊張を改善させる、などはもちろん大事なことですが

膝がなぜ悪くなったのかを改善しなければ、なかなか痛みも緩和されない事も多いうえに緩和されたとしても再発の可能性もあります。

膝の痛みが改善されない

繰り返し痛みが出ている…などの症状でお困りの方は

骨盤の位置や身体全体のバランスも見て判断できる施術所に行ってみる事をおすすめします^_^