なぎBLOG
腰椎椎間板ヘルニア ～原因は？～
- 2025.02.07
- 施術について
こんにちは、千里山の整体、凪整骨院です^_^
腰椎椎間板ヘルニアの原因についてです。
これはもうシンプルに日々の腰部にかかる負担が原因です(^-^;
重たい物を持つことが多い、前傾姿勢が多い、座っている時間が長い…etc
様々な理由がありますが、すべてに共通するのは腰部への負担です。
それらの日常生活でかかる腰部への負担に加え、「姿勢による腰部への負担」があります。
骨盤の位置が悪かったり、骨盤の傾きの影響で腰のアーチが少なくなったりなど…。
普段の姿勢の悪さも腰椎椎間板ヘルニアの痛みには影響を与えます。
次回は施術編です^_^