千里山にある「凪整骨院」は、 出産・育児の腰痛や頭痛・骨盤矯正はもちろん、日常生活での痛みにも対応したお子様連れでも通院しやすい整骨院です。

なぎBLOG

O脚を改善するためには?

  • 2024.04.29
  • 施術について

こんにちは、千里山の整体、凪整骨院です^_^

 

よくあるお悩みの中に、О脚を治したいというものがあります

О脚は下肢の捻れから生じる事がほとんどです

 

特に女性は内股歩きの方が多い為、下肢に捻れが生じО脚になりやすい傾向にあります

 

下肢の捻れは重心の位置が悪くなる事で悪化します

当院でО脚の改善をする場合は、施術により重心位置の修正を図り、普段の姿勢・歩き方の指導をさせていただきます。

 

ここで大事なのが、身体の状態を変化させないと正しい姿勢になれない、という事です

身体の柔軟性が低いままだと良い姿勢になれない為、重心位置の修正ができずいつまでも下肢の捻れが改善されません

正しい姿勢のためにも身体の柔軟性を上げる事は非常に大事なことです^_^

 

О脚を改善させたい方は、下肢の捻れに対する施術はもちろんですが

身体全体のバランスを整え、普段の姿勢の意識まで指導してくれる整体や整骨院に行きましょう。


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